世界の舞台で活躍し続ける大谷翔平選手。
その圧倒的な実力だけでなく、彼が発する言葉や考え方は、多くの人に勇気や前向きな気持ちを与えてくれます。
特に「10の言葉」と呼ばれる名言やイライラしないためのシンプルなコツは、日々の生活や仕事に悩むことの多い方にとって心の支えやヒントになるはずです。
この記事では、大谷翔平選手の名言10選や、その思考法、イライラを手放すコツ、そして彼の人生や思考に触れられるおすすめ本もご紹介します。
あなたの毎日が少しラクになるような言葉を選んでお届けしますので、ぜひ最後までご覧ください。
大谷翔平「10の言葉」とは？人生を変える名言集
大谷翔平選手の「10の言葉」は、夢を叶えるための行動指針や、困難を乗り越えるための心の持ち方が詰まった名言集です。
日々の努力や挑戦の大切さを語っており、その内容を以下にまとめました。
- 「思い切って行く」
- 「必ずよくなると思ってやってきた」
- 「自分の中に足りないものがある」
- 「失敗を恐れずに行動する」
- 「完璧な1試合の延長線上に、完璧な1年がある」
- 「期待は応えるものじゃなくて、超えるもの」
- 「できないことがあって、それをクリアすればするほど、次の足りない技術ばかりが見えてくる」
- 「僕の才能が何かと考えた時、それは伸びしろなのかなと思いました」
- 「メンタルを言い訳にしたくないので、それも含めて技術だと思っています」
- 「やりたいことは全部やる。失敗しても、やらないよりはマシ」
これらの言葉は、どんな状況でも前向きに自分と向き合い、ひたむきに努力し続ける大谷選手の生き方そのもの。
日常の小さな挑戦や、仕事・人間関係の悩みにも通じるヒントが詰まっていますね。
大谷流「イライラしないコツ」
大谷選手は感情をコントロールする力にも優れており、彼がよく語るのは「イラッときたら負けだと思っている」という考え方です。
このシンプルなマインドセットは、イライラしそうになったときに「自分が大切にしていることは何か？」と問い直すきっかけにもなります。
具体的には以下のとおりです。
- いちいち他人にイラついて不機嫌になるのは人生損
- イラついた時はグッと耐え、「またひとつ自分の強みが出来た」と思えたらストレスがたまらない
- あの人はいつも時間に遅れてくるな…と思うのは、あなたがいつも時間を守っているから
- 返信が遅いな…と思うのは、あならがいつも即レスしているから
- 周りに配慮がないと思うのは、あなたがいつも周りに配慮しているから
- イライラは自分の強みを再確認できる最高のチャンス
イライラの奥には、自分が譲れない価値観や信念が隠れていることも多いもの。
感情に振り回されず「今できること」に集中することで、気持ちがラクになり前向きな行動につながります。
「イライラ＝自分の強み」というのは考えたことがなかったので、目からうろこでした！
この名言を知ってからは、なぜ自分がイライラしているのかに目を向けて、感情を少しコントロールできるようになった気がします。
大谷翔平から数々の名言が生まれる理由
大谷選手の名言や考え方の根底には、幼少期から続けてきた「夢ノート」や目標設定の習慣があります。
彼は高校時代から「9×9＝81マス」の目標達成シート(マンダラチャート)を使い、夢を細分化し、必要な努力を可視化してきました。
たとえば「8球団からドラフト1位指名を受ける」という目標のために、「体づくり」「メンタル」「人間性」「運」など具体的な要素を設定。
それぞれに必要な行動を細かく書き出し、日々実践していくことで、夢を現実に近づけてきました。
この論理的で前向きな思考法が、大谷選手の名言やブレない生き方を支えているのではないでしょうか。
夢ノートについての詳細はこちらの記事でまとめていますので、併せてご覧ください。
⇒大谷翔平の人生設計シートを年齢別にご紹介！夢ノートの書き方やコツについても解説
大谷翔平の名言おすすめ本
大谷選手の言葉や思考法にもっと触れたい方には、彼自身や関係者が執筆した下記の本がおすすめです。
- 『不可能を可能にする 大谷翔平120の思考』
大谷選手の思考や名言が120個まとめられた語録集。彼の成功の秘訣や人生のヒントが詰まっています。
- 『大谷翔平 ロングインタビュー』
メジャー移籍後の7年間のインタビューを収録。リアルな言葉や現場の空気感が伝わります。
- 『大谷翔平のバッティング解剖図鑑』
技術論だけでなく、彼の考え方や習慣にも触れられる一冊。
- 『生き方』（稲盛和夫）
大谷選手が影響を受けたと語る、人生哲学の名著。人間として正しく生きることの大切さが説かれています。
- 『チーズはどこへ消えた？』
環境の変化にどう対応するかを学べる本。大谷選手も愛読していることで知られています。
これらの本を読むことで、大谷選手の思考や行動のエネルギー源に触れることができ、日常のヒントや勇気をもらえるはずです。
大谷翔平10の言葉とは？名言イライラしないコツや本もご紹介まとめ
大谷翔平選手の「10の言葉」やイライラしないコツは、スポーツだけでなく私たちの日常や仕事にも応用できます。
夢や目標に向かって努力し続ける姿勢、感情をコントロールする力、そして自分の価値観を大切にする生き方。
大谷選手の名言や思考法を心に留めておくことで、困難なときも前を向き自分らしく歩んでいけるはずです。
ぜひ、彼の言葉や本に触れ、明日からの毎日に少しずつ取り入れてみてくださいね。
